Na een knieprothese of knieoperatie moet u herstellen en revalideren. Hoe lang de revalidatie duurt is voor iedereen verschillend. Over het algemeen is het herstel het grootst in de eerste zes weken tot drie maanden na de ingreep. Soms duurt het echter tot een jaar om tot het eindresultaat te komen.

U mag de knie direct na de operatie bewegen en belasten. Het is normaal dat u in het begin pijn hebt bij het belasten en buigen van uw knie. Drie tot vier maanden na de operatie treedt een aanzienlijke verbetering op.
Oefeningen die het strekken en buigen van de knie bevorderen zijn belangrijk om zo snel mogelijk weer op de been te zijn. Naast het soepel maken van de knie worden ook de spieren daarmee sterker.

Om uw herstel na een knieprothese of knieoperatie te versnellen heeft Fietsen op Maat verschillende fietshulpmiddelen ontwikkeld die u snel weer op weg kunnen helpen. Hulpmiddelen waarmee u uw knie op een soepele manier kunt bewegen en ook de spieren sterker kunt maken.
Deze fietshulpmiddelen zijn zo ontwikkeld dat ze op uw huidige hometrainer en fiets passen. U kunt uw eigen fiets of hometrainer dus gewoon blijven gebruiken, waardoor de revalidatie en het herstel met meer gemak en sneller zal verlopen.

In het begin zal uw knie niet goed kunnen bewegen waardoor u zich belemmerd voelt in de dagelijkse gang van zaken.

Toch is het actief en blijven bewegen belangrijk om mogelijke complicaties te voorkomen. Soms ontstaat er littekenweefsel (arthrofibrose) dat kan leiden tot het niet goed kunnen strekken en buigen van de knie. Vaak treedt stijfheid en kniepijn op door de vorming van littekenweefsel. Omdat het zoveel pijn doet, bewegen veel mensen minder, waardoor de littekens nog meer kunnen verkleven en het probleem alleen maar groter wordt.

Daarom is het belangrijk dat u na de operatie start met oefenen en bewegen van de knie om eventuele (toekomstige) klachten aan de prothese te voorkomen.

Met het actief en blijven bewegen kunnen wij u helpen. Met de ROM-Herstel en de ROM-Flex van Fietsen op Maat wordt de draaicirkel aangepast waardoor uw knie minder belast wordt maar het strekken en buigen van uw knie wordt gestimuleerd.

Naarmate het herstel verbetert kunt u de kniebuiging en kniehoek vergroten. Zo kunt u altijd zonder pijn blijven werken aan uw herstel.

Gebruik voor de hometrainer of ergometer de ROM-Herstel. Maar mocht u graag buiten willen fietsen maar ook binnen op uw hometrainer, gebruik dan de ROM-Flex.

De werking van de ROM-Herstel en de ROM-Flex zijn identiek. Bekijk de werking (van de ROM-Flex) in onderstaande instructievideo. Voor de werking en montage van de ROM-Herstel klikt u hier.

Wilt u meer productinformatie over de ROM-Herstel? Bekijk dan onze ROM-Herstel pagina. Ga voor meer informatie over de ROM-Flex naar de ROM-Flex productpagina.

U staat niet alleen met uw herstel na een knieprothese- of knieoperatie. Over de jaren heen hebben wij al veel mensen blij gemaakt doordat zij weer op de hometrainer of fiets konden stappen.

“Het is even wennen voor mij (ik heb zelf geen probleem met fietsen) maar mijn vrouw heeft voor het eerst in ongeveer zeventien jaar een aantal minuten getrapt! Zij heeft twee volledige knieprotheses waarvan vooral de eerste (links) van zoveel jaar geleden nog altijd enorm veel problemen geeft. Voorlopig is ze in de zevende hemel en als dat nu zou aanslaan kunnen we na de winter misschien een beetje fietsen samen. Spijtig is dat we dit systeem pas nu gevonden hebben… Bedankt!”

Bekijk ook de andere reviews van Fietsen op Maat.

Wij helpen u graag verder met revalideren en bieden u persoonlijk advies dat voor u volledig op maat zal worden gemaakt. Voor deze, andere fietshulpmiddelen of andere vragen kunt altijd contact opnemen met Fietsen op Maat.